A Secret Weapon For پرتقال

A Secret Weapon For پرتقال

Blog Article

خواص آبلیمو ترش ناشتا از عوارض آن بیشتر است. البته متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند اگر به زخم معده، سوزش سر دل یا رفلاکس معده دچارید، آبلمیو ترش را ناشتا مصرف نکنید. با این حـال اگر چنین مشکلاتی ندارید، اضافه کردن چند قطره آب لیمو ترش به یک لیوان آب ولرم می‎تواند در بهبود کارکرد دستگاه گوارش، تصفیه سیستم دفع، متعادل شدن اسیدیته بدن، سرحال شدن و افزایش انرژی، رفع بوی بد دهان و… موثر باشد.

تحقیقات نشان می‌دهند که اگر مقدار فیبر مصرفی در رژیم غذایی افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن، کمتر خواهد شد. پس یکی از خواص پرتقال برای بدنسازی است و به کاهش وزن و شکل‌دادن به بدن کمک می‌کند.

 متاسفانه درختان مادری آن در ایران مشکوک به بیماری مایکوپلاسمایی استابورن هستند. این رقم پرمحصول، زودرس، پر آب است.

درختان لیمو بومی شرق هیمالیا و هند هستند و عقیده بر این است که دورگ ناشی از تلاقی لایم و بالنگ باشند چون به گونه بالنگ و بادرنگ شباهت نزدیکی دارند.

The Valencia orange is really a late-season fruit; it truly is well known when navel oranges are from time. Thomas Rivers, an English nurseryman, imported this selection within the Azores and catalogued it in 1865 under the title Excelsior.

رقم دانکن مقاومت نسبی خوبی به سرما، دارای میوه‌های پر بذر، پوست ضخیم، گوشت سفید، پرآب و زودرس تولید می‌کند.

یکی از مضرات آب پرتقال، افزایش وزن است و نباید زیاد از حد نوشیده شود. 

از طرفی در شمال ایران نور و دما کافی تامین نمی‌شود و میوه این گیاه دارای پوست کلفت، گوشت خیلی کم و بسیار خوش عطر website و طعم است. رقم یافا خاصیت سال‌آوری داشته و دو نوع درشت پوست کلفت و کوچک تخم مرغی در شمال ایران وجود دارد.

هر عدد پرتقال حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم، پتاسیم و فولات هم هست و منبعی غنی از فیبر هم به شمار می‌رود. وجود فیبر در ترکیبات این میوه به سلامت سیستم گوارش و به ویژه روده‌ها کمک زیادی می‌کند.

صفحه‌های دارای تابع تجزیه‌گر آرایش‌عدد با آرگومان غیرعددی

فلاونوئیدهای موجود در پوست مرکبات به جلوگیری از رشد و گسترش سلول‌های سرطانی کمک می‌کند. برای مثال، فلاونوئیدها باعث تنظیم یا برنامه‌ریزی برای مرگ سلول‌های غیرطبیعی می‌شوند.

این پوست ها را در یک ظرف بسته بندی شده و یا کیسه ی بسته در یخچال نگهداری کنید.

آب مرکبات حاوی کالری و قند افزودنی زیادی است: این دو موردی هستند که باید مراقب آنها باشید، به خصوص اگر دیابت دارید یا نگران افزایش وزن هستید.

کم خونی ناشی از فقر آهن یک بیماری شایع است و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما نتواند آهن کافی را از غذاهایی که می‌خورید دریافت کند.